Postanowienia czy Cele na Nowy Rok?
Nowy rok to czas postanowień i nadziei na nowe jutro, na realizację tego czego do tej pory nie zrobiliśmy w swoim życiu. Jednak nic się nie zmieni dopóki będą to tylko postanowienia noworoczne a nie konkretnie zaplanowane cele do realizacji. Czytaj dalej
Seniorka – maratończyk. Kto mówi, że jestem za stara aby zacząć biegać?
Pani Grażyna Marczak. Optymistyczna emerytka lat 62. Pełna energii i pozytywnego myślenia. Osoba, która nie poddała się trudnościom. Podniosła się z wielu problemów. Nauczyła się w końcu pływać a jej pasją od 5 lat jest bieganie. Można? Można. Zapraszam do Czytaj dalej
Dlaczego siedzisz i nie chce Ci się wstać? cz. 3 z 4
Cz. 3 Skąd w nas to wycofanie? Skąd w nas zwykła bezradność, zobojętnienie, wycofanie z działań, lęk, że nie mam wpływu? Małe dziecko jest odważne, kreatywne, otwarte, ufne i ciekawe świata tak długo jak długo pozwolą mu na to opiekunowie Czytaj dalej
Samoocena – zarządca ludzkich działań. Cz.3
Jaka jest różnica między osobami o niskiej i wysokiej samoocenie? Osoby z niską samooceną uciekają przed problemami, nie podejmują wyzwań przez co nie dają sobie szansy doświadczania nowych sytuacji a co za tym idzie nie dają sobie szansy na poznawanie Czytaj dalej
Samoocena – zarządca ludzkich działań. Cz.2
Czyli co ciągnie nas w dół ? Na czym te mechanizmy, o których wspomniałam, polegają? Aby je przybliżyć krótko opiszę o co w tym chodzi. Myślenie czarno-białe zakłada, że albo jesteśmy w czymś dobrzy albo nie. Brak jakichkolwiek odcieni szarości. Czytaj dalej
Samoocena – zarządca ludzkich działań. cz.1
Samoocena – skąd w nas taki krytycyzm? Ocena samego siebie jest najważniejszą oceną jaką wystawiamy w życiu. Od niej zależy nasze powodzenie w podejmowanych działaniach. To ona powoduje czy postrzegamy coś jako porażkę czy sukces. Wysoka – dodaje nam skrzydeł, Czytaj dalej
Jak utrzymać pozytywną postawę w negatywnym środowisku pracy? Cz.1
Poprzednio pisałam o postawie pozytywnej w ogóle. Czas na zastanowienie się trochę bardziej szczegółowo. W życiu prywatnym możemy mieć trochę więcej możliwości decydowania o sobie. A co z życiem zawodowym? Czy w pracy także możemy zachować swoją pozytywną postawę nawet Czytaj dalej
Wyjazd do RPA cz. 4
Zdjęcie ze strony www.garnek.pl Jak dostałam kredyt na dalsze życie. Dawno mnie nie było ale już jestem aby dopisać kolejne przeżycia z RPA. Wyciągam kolejną kartkę z mojej szuflady. Jest 23.10.2011 i właśnie wróciłam z podróży do RPA, którą można Czytaj dalej
Wartości w życiu człowieka – odskocznia filozoficzna. Cz. 3
Moje rozważania na temat materii i życia w oderwaniu od niej nie są rewolucyjne ani odkrywcze. To o czym piszę zauważył już na początku XX wieku filozof – Martin Heidegger. Rozpatrywał on dwa odmienne sposoby istnienia człowieka w świecie: codzienny Czytaj dalej
Co się dzieje gdy nie mamy uwewnętrznionych wartości szczególnie tych wyższych takich jak rodzina, zdrowie, duchowość? Cz. 2
Wtedy głównie żyjemy materią i tym co nas namacalnie otacza. Co to oznacza? Ciągłe dążenie do posiadania więcej i lepszej jakości. Nie ma w tym nic złego o ile jest to chęć korzystania z rzeczy bez przywiązywania się do nich. Czytaj dalej