Jak pomóc dziecku by radziło sobie z emocjami?
Przede wszystkim ważne aby pamiętać o tym, o czym pisałam już wcześniej. Emocje dziecka są emocjami dziecka i nie możemy ich kontrolować ani brać za nie odpowiedzialności. Za to możemy pomóc dziecku zrozumieć emocje, nauczyć je jak sobie z nimi Czytaj dalej
„Jeżykom” mówię NIE!
Jako mama już nastoletniej panny mam za sobą bogate doświadczenie wychowawcze. Jako młoda mama i psycholog chciałam do zagadnienia „pedagogika dziecka” podejść profesjonalnie i pod każdym względem zgodnie ze wskazówkami różnych guru od wychowania dzieci. Niestety, muszę przyznać, z całym Czytaj dalej
Mamo – zajmij się sobą!
Odrobina egoizmu, tego zdrowego, jeszcze nikomu nie zaszkodziła, a wręcz odwrotnie – pomogła zadbać o siebie i tym samym dać przestrzeń do zdrowego myślenia o innych. Trochę z perspektywy jego a trochę z perspektywy jej, ale bardziej z jej. Zanim Czytaj dalej
Rodzic nie jest odpowiedzialny za uczucia dziecka.
Emocje dziecka, są emocjami dziecka i nie możemy ich kontrolować ani brać za nie odpowiedzialności. Dziecko samo ma rozum i samo decyduje co odczuwa w danym momencie. Ono jest ono, Ty jesteś ty. Twoją rolą jest tylko – zrozumieć co Czytaj dalej
Co jest potrzebne aby realizować swoje marzenia?
Aby Twoje marzenie miało szansę się spełnić musisz zacząć myśleć o nim jak o celu, który da się zrealizować. Marzenia są ulotne, często chwilowe, bez ugruntowania na ziemi, a przecież żyjemy tu i teraz i to co mamy dziś jest Czytaj dalej
Postanowienia czy Cele na Nowy Rok?
Nowy rok to czas postanowień i nadziei na nowe jutro, na realizację tego czego do tej pory nie zrobiliśmy w swoim życiu. Jednak nic się nie zmieni dopóki będą to tylko postanowienia noworoczne a nie konkretnie zaplanowane cele do realizacji. Czytaj dalej
Jak przejawiać i utrzymać pozytywną postawę w życiu.
Dawno nie pisałam nic o pozytywnej postawie. Tym razem o tym co robić aby utrzymywać nasze pozytywne nastawienie do tego co robimy, jak funkcjonujemy i aby żyło nam się po prostu – lepiej. Dlatego, jeśli znajdziesz się w sytuacji, która Czytaj dalej
Emocje za kurtyną. – Czyli do czego prowadzi udawanie, że nie opuściliśmy jakiejś życiowej lekcji?
W poprzedniej części pisałam o życiowych lekcjach, które wpływają na nasze życie emocjonalne. Zdarza się jednak tak, że nie zawsze mamy je wszystkie przerobione, a to powoduje, że nie czujemy się komfortowo. Jako osoby najpierw dorastające a potem dorosłe, wstydzimy Czytaj dalej
Emocje – Jakie są moje życiowe lekcje do odrobienia?
Pamiętacie jak pisałam – dlaczego trafiłam właśnie na niego? Dzisiaj chcę rozwinąć temat chociaż nie do końca będzie on stricte o relacji damsko męskiej. Tym razem chcę się skupić na tym jak pewne lekcje życiowe wpływają na nasz rozwój i Czytaj dalej
Żałoba – jak sobie z nią poradzić?
Ponieważ sama doświadczyłam odejścia bliskiej osoby, wiem jakie to trudne. Wiem też, że wiedza o tym jak to przebiega może pomóc w tym trudnym okresie. Przede wszystkim pomóc w akceptowaniu siebie, swoich zachowań, emocji i tego wszystkiego co się ze Czytaj dalej