Postanowienia czy Cele na Nowy Rok?
Nowy rok to czas postanowień i nadziei na nowe jutro, na realizację tego czego do tej pory nie zrobiliśmy w swoim życiu. Jednak nic się nie zmieni dopóki będą to tylko postanowienia noworoczne a nie konkretnie zaplanowane cele do realizacji. Postanowienie szybko ulatuje z naszej głowy gdyż jest tylko pragnieniem bez pokrycia. Cel ma szansę realizacji gdy będzie konkretny, mierzalny, atrakcyjny, dopasowany do naszych możliwości, a więc ani za duży ani za mały, i określony w czasie krok po kroku tak aby nie przerażał i jawił się jako możliwy do realizacji. Jeżeli chcesz aby Twoje marzenia i pragnienia miały szansę ziszczenia, podejdź do sprawy z głową i zastosuj następujące kroki:
Krok 1 – Ustal co jest dla Ciebie ważne w życiu.
- Co Cię bawi?
- Co sprawia Ci przyjemność?
- Co zrobiłabyś gdybyś się nie bała?
- Dokąd chciałabyś pojechać?
- Co chciałabyś zobaczyć?
- Z kim chciałabyś się spotkać?
- Za czym tęsknisz?
A następnie stwórz swoją własną definicję marzenia jakie chcesz zrealizować.
Krok 2. Ustal na co masz wpływ
- Jeżeli jest coś na co nie masz wpływu zastanów się jak możesz sobie z tym poradzić?
- Jak tego dokonam? Co / kto może mi pomóc?
- Co mogę zmienić od razu?
- Czego potrzebuję by zmiana mogła się rozpocząć?
- Kto lub co może mi w tym pomóc?
Krok 3. Wybierz, czym chcesz się zająć
- Co chcę robić / zmienić w życiu?
- Jak chcę aby ono wyglądało?
- Jakie mam priorytety?
- Skąd mogę czerpać pomoc?
- Gdzie mogę znaleźć informację?
- Co mogę z tym zrobić?
- Gdzie i z kim chcę być za 5 lat, za rok?
- Jaka będę za rok?
Krok 4. Konkrety czyli co możesz zrobić, zmienić, jak zadziałać, by przybliżyć się do swoich celów?
- Co chcę konkretnie zrobić aby zmiana i marzenie były możliwe?
- Czy mam do tego narzędzia i możliwości?
- Jeśli nie – gdzie je znajdę? Co zrobię aby je znaleźć?
Krok 5 Ustal – Plan działania krok po kroku.
- Co zrobię: Dziś, w tym miesiącu, kwartale, za pół roku, za rok….?
- Jak to zmierzę? Po czym poznam, że się przybliżam do mojego celu?
Krok 6 – Zwizualizuj to Mapą Marzeń – i działaj!
POWODZENIA
Powyższy tekst jest chroniony ustawą o prawie autorskim i prawach pokrewnych. © Copyright by Alicja Stankiewicz
